Hemp Seed Oil

Hemp Seed Oil ist für Erwachsene gedacht, die Hanfsamenöl in ihre Ernährung einbauen möchten, ohne den grasig-nussigen Geschmack auf dem Löffel. Die Weichkapseln werden zum Essen geschluckt, die Dose mit 20 Stück passt in jede Küchenschublade.

Das Wichtigste zu Hemp Seed Oil in Kürze

• Form: Weichkapseln (Softgels) zum Einnehmen, in einer Dose
• Inhalt: 20 Weichkapseln
• Hauptzutat: Hanfsamenöl aus den Samen von Cannabis sativa
• Einnahme: unzerkaut mit Wasser zu einer Mahlzeit, Verzehrmenge laut telefonischer Bestätigung
• Dauer: gedacht für die regelmäßige Einnahme über mehrere Wochen
• Für wen: Erwachsene, die ihre Ernährung mit pflanzlichen Fettsäuren ergänzen möchten
• Wichtigster Hinweis: Bei blutverdünnenden Medikamenten die Einnahme vorher ärztlich abstimmen.

Was ist Hemp Seed Oil?

Hemp Seed Oil von NUTRILIAN enthält Hanfsamenöl in einer weichen Kapselhülle. Das Öl wird aus den kleinen, nussartigen Samen der Nutzhanfpflanze gepresst. In der Küche ist es seit Jahren als grünliches Speiseöl für Salate und Dips bekannt.

Wichtig zur Einordnung: Hanfsamenöl ist kein CBD-Öl und kein Rauschmittel. Die Samen enthalten keine nennenswerten Mengen der Wirkstoffe aus Blüten und Blättern. Hanfsamenöl ist ein Lebensmittel mit einem besonderen Fettsäureprofil.

Wann wird Hemp Seed Oil angewendet?

Typisch ist die Einnahme, wenn jemand selten fetten Seefisch, Nüsse oder Leinöl isst und seine Fettzufuhr bewusster gestalten möchte. Auch Menschen, die sich vegetarisch ernähren, greifen gern zu Pflanzenölen als Ergänzung.

Ebenso beliebt ist Hanfsamenöl als Teil einer herzbewussten Ernährung, in der pflanzliche Öle einen Teil der tierischen Fette ersetzen. Die Kapsel bietet sich an, wenn das Öl in der Küche nicht zum Einsatz kommt oder eine feste tägliche Routine leichter fällt.

Für wen eignet sich Hemp Seed Oil?

• Menschen, die auf eine Ernährung mit hochwertigen Pflanzenölen achten
• Personen, die selten Seefisch oder Nüsse essen
• alle, denen der Eigengeschmack von flüssigem Hanföl nicht zusagt
• Menschen, die eine einfache Kapselroutine zu den Mahlzeiten schätzen

Für Kinder und Jugendliche ist Hemp Seed Oil nicht vorgesehen. In Schwangerschaft und Stillzeit nur nach ärztlicher Rücksprache.

Zusammensetzung von Hemp Seed Oil

Mengenangaben je Weichkapsel liegen nicht vor. Enthalten ist:

• Hanfsamenöl (Cannabis sativa): Das Öl stammt ausschließlich aus den Samen, nicht aus Blättern oder Blüten. Es ist ein klassisches Speiseöl.

Von Natur aus stecken im Hanfsamenöl:

• Linolsäure: eine Omega-6-Fettsäure und mengenmäßig der größte Anteil der Fettsäuren.
• Alpha-Linolensäure: die pflanzliche Omega-3-Fettsäure. Omega-6 und Omega-3 liegen im Hanfsamenöl ungefähr im Verhältnis drei zu eins vor, deutlich ausgewogener als in Sonnenblumen- oder Distelöl.
• Gamma-Linolensäure: eine seltenere Omega-6-Fettsäure, die außerdem in Nachtkerzen- und Borretschöl vorkommt.
• Tocopherole: natürliches Vitamin E, das das empfindliche Öl selbst vor dem Verderben schützt.

So soll Hemp Seed Oil wirken

Hanfsamenöl liefert mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Linolsäure und Alpha-Linolensäure sind sogenannte essenzielle Fettsäuren: Der Körper kann sie nicht selbst herstellen und ist auf die Nahrung angewiesen. Ernährungsempfehlungen raten seit Langem, gesättigte Fette teilweise durch pflanzliche Öle mit ungesättigten Fettsäuren zu ersetzen.

Die Weichkapsel schützt das Öl vor Licht und Sauerstoff, an denen es sonst schnell ranzig würde. Eine Kapsel enthält allerdings nur eine kleine Ölmenge. Hemp Seed Oil ist deshalb eine Ergänzung zur Küche, kein Ersatz für einen Esslöffel Öl im Salat.

Einnahme von Hemp Seed Oil

1. Die empfohlene Verzehrmenge bei der telefonischen Bestätigung erfragen und notieren. 2. Die Weichkapseln unzerkaut mit einem Glas Wasser schlucken. 3. Zu einer Mahlzeit einnehmen; Öle werden mit Essen besser vertragen. 4. Möglichst täglich zur gleichen Zeit, etwa zum Mittagessen. 5. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

Angaben anderer Hanfölkapseln lassen sich nicht übertragen, weil Ölmenge und Kapselgröße je Marke verschieden sind.

Tipps für die Anwendung im Alltag

• Gegen Aufstoßen: Kapsel mitten in der Mahlzeit schlucken statt davor. Wer empfindlich ist, nimmt sie zur größten Mahlzeit des Tages.
• Kühl statt warm: Ölkapseln mögen keine Hitze. Im Sommer nicht im Auto oder auf der Fensterbank liegen lassen.
• Mit der Küche kombinieren: Ein paar Walnüsse im Müsli oder ein Teelöffel Leinöl im Quark ergänzen die Omega-3-Zufuhr zusätzlich.
• Riechtest: Riecht eine geöffnete Kapsel stechend oder ranzig, sollte sie nicht mehr verwendet werden.

Gegenanzeigen und Vorsichtsmaßnahmen

• Nicht einnehmen bei bekannter Allergie oder Unverträglichkeit gegen Hanfsamen oder einen der übrigen Inhaltsstoffe.
• In Schwangerschaft und Stillzeit sowie bei regelmäßiger Einnahme von Medikamenten klären Sie die Einnahme bitte vorab ärztlich oder in der Apotheke ab.
• Wer blutverdünnende Medikamente nimmt, bespricht die zusätzliche Einnahme von Fettsäure-Kapseln mit dem Arzt.
• Ärztlich verordnete Medikamente nicht ohne ärztliche Rücksprache absetzen oder verändern.
• Nicht für Kinder und Jugendliche vorgesehen.
• Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
• Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

Mögliche Nebenwirkungen

Hanfsamenöl ist ein Lebensmittel und wird in üblichen Mengen meist gut vertragen. Gelegentlich kommt es zu Aufstoßen, Völlegefühl oder weichem Stuhl, vor allem auf nüchternen Magen oder bei größeren Mengen.

Sehr selten reagieren Menschen allergisch auf Hanfsamen, etwa mit Juckreiz oder Hautausschlag. Dann die Einnahme beenden und bei stärkeren Reaktionen ärztlichen Rat einholen.

Was Sie von Hemp Seed Oil erwarten können

Hemp Seed Oil ist eine Ergänzung der täglichen Ernährung, kein schnell spürbares Mittel. Der Beitrag liegt in der regelmäßigen Zufuhr pflanzlicher Fettsäuren über einen längeren Zeitraum.

Wie viel das ausmacht, hängt von Ihrer übrigen Ernährung ab. Wer ohnehin Nüsse, Leinsamen und Fisch isst, ergänzt wenig; wer kaum Pflanzenöle verwendet, mehr. Ein Effekt, den man nach einigen Tagen spürt, ist nicht zu erwarten.

Hemp Seed Oil Erfahrungen: worauf Sie achten sollten

Wer nach Erfahrungen sucht, fragt meist nach Nachgeschmack, Aufstoßen und Kapselgröße. Zur Mahlzeit geschluckt bleibt der typische Hanfgeschmack meist aus. Ob und wie man die Ergänzung bemerkt, ist sehr individuell.

Unabhängige Erfahrungen zu dieser Marke gibt es bislang kaum. Bei Hanfprodukten generell gilt: Seien Sie skeptisch, wenn Hanfsamenöl mit Wirkungen gegen Schmerzen, Schlafprobleme oder Angst beworben wird. Solche Aussagen stammen meist aus der Werbung für CBD-Produkte und passen nicht zu einem Speiseöl. Auch Kundenstimmen, die über Gewinnspiele gesammelt wurden, sind wenig aussagekräftig.

Hemp Seed Oil oder CBD-Öl: der Unterschied

CBD-Öl wird aus Blüten und Blättern der Hanfpflanze gewonnen und enthält Cannabidiol. Hanfsamenöl stammt dagegen aus den Samen und ist ein Speiseöl, das vor allem wegen seiner Fettsäuren genutzt wird. Hemp Seed Oil gehört in die zweite Gruppe.

Lagerung und Packungsinhalt

Lagern Sie die Dose kühl, trocken und vor Licht geschützt, da Hanfsamenöl empfindlich auf Wärme reagiert. Nach jeder Entnahme fest verschließen, damit die Kapseln nicht verkleben. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren. Eine Packung enthält 20 Weichkapseln.